使用语音字典VoiceDic学习粤语
2013-02-18 17:26:03  点击次数:5899  查阅:暂不记录

果冻广州话怎么讲

使用语音字典VoiceDic查询粤语发音   

我一米六未到,九十斤,手跟脚都很瘦,但是肚子很大,鼓鼓涨涨的,圆圆的好像怀孕了的样子,而且像是八个月的样子…很尴尬,怎样才能减掉它啊?(我还没成年,会说广州话的广州话作答)如何减肚子?

饮食方面别太荤腻,多吃蔬菜水果,多喝水, 吃:要多喝水,少喝碳酸饮料,碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球;不要常吃薯条,盐分会保持水分,尤其是在生理期前;不要一直嚼口香糖,嚼口香糖会让你吞下过多的空气,肚子因此会发胀而鼓出;如果感觉排便不顺,多喝咖啡,一杯或两杯咖啡有助于通便。 穿:使用束身内衣,高腰束裤或腹带,可以使人看上去瘦了一英寸或更多,不过,多余的赘肉在过紧的内衣里会凸显出来;要选择现在最适合你的礼服,宁愿大一点也不要太紧,不要考虑尺码,没有人会去看你礼服的标签的,但如果你的衣服太紧,你可能会把肉肚子暴露。选择适合你的颜色,要让它在你的身上显出光彩,如果颜色统一(同样色系)的服饰搭配,比如上衣、短裙或长裤和鞋子是同色系的,就会显出身体被拉长了的效果;选择不会凸显腹部的面料。 动:抬起肩膀时呼气可降低体内气压,让腹肌充分参与运动——腹肌负责腹部的运动;要保持最佳姿势,没精打采的前倾会使你的腹部更加凸显,而良好的仪态则是使扁平腹部的灵丹妙药。

我现在喝了   新亭美减肥已经半个月了,没感觉到有什么副作用,就连拉肚子,头晕都没有,买之前还有点担心,现在看来担心是多余的了。  现在半个月过去了。肉肉真的减下来了!快开心死了。因为以前也用过几款减肥产品,但都没多大效果,这次的效果太明显了。帖吧里面有好几个姐妹都问我用的哪一款产品,那我就在这里说一下吧。我用的是这一款【网站搜  新婷美官网  就可以看到 】

热食减肥:女人是适合热食的动物,即便冷饮多么诱人,也要适可而止,研究发现,常吃冷饮冷食的女人小肚子格外爱长肉。以前上学时缺乏知识,总觉得吃热的食品便是热量高,会长肉,于是很多女孩子都长年吃冷的食物,结果肉没见少,胃病倒落下了,真是误区。要想瘦,就要热饭热菜吃下肚。额,说起来比较容易,做起来难尤其是长期坚持下去,更难 有没有简单的方法,有——【记得一位客服的是Q:412 40.54】 

  瑞士进口的那个减肥茶不错。叫【瑞士防辐射减肥茶】的吧。我给我妈也买了一个疗程,没有副作用,不拉肚子这些。蛮不错。你可以看看。秘诀:计划是用决心订出来的,锻炼计划要详细精确,例如,不要只是写下“星期一锻炼”,这样过于笼统粗糙,应该写出“瑜伽训练班,时速4英里跑步机45分钟,上肢举重锻炼30分钟”等

成天摇“呼拉圈”一直锻炼就行

为了追求美丽与健康,越来越多的朋友开始选择减肥,但是市场种类繁多,琳琅满目的减肥产品让你迷失方向。轻则减肥无效越减越重。导致你对减肥彻底失去信心,严重者,一些劣质减肥产品更会造成你身体的伤害,让你痛不欲生,面对市场上琳琅满目。大肆宣传的减肥产品,你该如何选择?为了避免以上问题的发生,让你选择放心、安全的减肥产品。有一种叫果瘦的产品可以参考一下 网站搜索果瘦减肥网就可以找到自己看看去吧

您可以试一试做仰卧起坐,最好是晚上还有早上做做,   您是不是经常坐着吖? 我个人认为长期坐着,也会长赘肉的。

食说冬瓜可以减肥瘦身冬瓜不仅是味美价廉的蔬菜,还是减肥的妙品。《食疗本草》说:“欲得体瘦轻健者,则可常食之。”冬瓜味甘性寒,有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消痰之功。临床发现,中度以上的肥胖者,常有食欲亢进的现象。祖国医学认为,火有消谷之力,胃火偏盛,往往贪食。由于冬瓜能养胃生津、清胃降火,使人食量减少,从而有助于减肥。加q41 2-40 54请教一下吧 最近网上很火的减肥指导 在他的帮助下很多人成功减肥 

 第一步,坐在椅子上,两腿慢慢往上抬。 第二步,两手轻轻放在小腹上,慢慢地吐气,吐气的同时渐渐收紧小腹。第三步,吐气慢慢加快,小腹越收越紧,肩膀保持轻松。 第四步,小腹已收到最紧的程度时,气也同时吐完。 第五步,肩膀与小腹都放松后,慢慢地开始吸气。 第六步,尽量吸气,此时小腹不用刻意收缩,转而换成腹部向下压的方式。这种体操主要目的是为了消除小腹的赘肉,只作两三次是看不出任何效果的,至少得持之以恒的每天上下午各做两三次,每次至少做八拍,持续三个月后,你一定能看出效果来,不但能维持美美的身材,而且也能舒解紧张的上班压力呢! 另外,凡事追求完美的你,在晚上洗浴后最好用一些美体的产品(纤体塑身类的)涂于身上,并在腹部做一会儿按摩,不仅消除多余脂肪,也有利于睡眠呀。“世上没有丑女人,只有懒女人”,你还可以试荷叶苦瓜胶囊,效果也很好!

减肥如何减肚子:一、减肥如何减肚子上的脂肪:  许多上班族由于长时间坐在办公室,缺乏运动,很容易堆积脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪属深层脂肪,要有效解决,需要多方面的配合;能够彻底减去肚子上的脂肪这方面的专业减肥减肚子的产品不是特别的多,国外这方面比较好的有英国香格儿,专门针对腹部和肚子脂肪设计的一款减肥瘦身的产品,在国内上市以来深受广大的白领朋友的信赖和喜爱。减肥怎么减去肚子上脂肪三大注意: 1. 要改变饮食习惯。  吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。  2. 走姿和坐姿要正确;  走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起。而且摆动手臂走路,不仅消耗更多的能量,看起来也格外有精神。而坐下时,也要让脊背打直,不要将弯腰或挺腹,如此才能训练腹肌,使腹肌有力而不易松垮。  3. 要配合运动;  摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。  http://www.jd2008.cc/project/info/0024ec89-c5e0-43c0-916d-e081ae3ed4d8.htm

 我肚子上的赘肉就是吃出来的,我每天的工作都是坐着,平时运动的很少,每次吃完了就坐着,慢慢的我肚子上的赘肉也就多了起来,没有办法,为了让自己美,那只有减肥我用了经典塑身百合,它的成份是纯中药的,对身体不会有伤害我用了一个月,让我减去了15斤,肚子上的赘肉明显的掉了不少关键是不反弹,这点让我很开心,到现在我的身材都保持的很好哦。。如果需要你也可以试试!希望可以对你有所帮助! 

你不防试试红hong莲lian荷叶茶,我也是肚子上的肉特别的多,特别是生完孩子以后, 也不知道怎么去减肥,后来朋友和我推荐了红hong莲lian荷叶茶,效果还真不错,你可以去淘宝上看看! 客服的抠抠  前面9787中间936后面75

◆九、多喝豆浆巧减肥: 豆浆中含有的大豆皂甙对血中的胆固醇、中性脂肪均有降低作用。人体中的中性脂肪增加,就会引起发胖,发胖对动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病等都是不利的。因此,日常多喝些豆浆,对身体是大有好处的。 我的上司最近瘦的很明显,都不敢问她怎么瘦下来的,一次偶然的机会,我看她在看一个人的空间。我偷偷记下来了。嘿嘿。您你也可以去看看雍攀乔懊媸

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